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InteGral

Bewegung - Bewusstsein


KURSE

Körper- und Mentaltraining nach Franklin Methode®

Workshops oder Privatlektion

Als dipl. Bewegungspädagogin nach der Franklin Methode® vermittle ich Kenntnisse über einfache anatomische Abläufe, den Aufbau und die Funktionsweise des Körpers. Entsprechende Körperübungen führen zu höherer Bewegungsfreiheit und Kraft. Die Koordination wird verbessert; Abnutzungserscheinungen wird vorgebeugt. 

 

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